Las enfermedades cardiovasculares son las principales causas de muertes en el mundo. Una alimentación saludable, actividad física y la actividad física son parte del proceso preventivo. Además, los controles y tratamientos en otras patologías son fundamentales para un corazón sano. El cardiólogo especializado en hipertensión, Pablo Irusta, brindó algunas recomendaciones para cuidar al corazón.
“La prevención es lo principal, así como la detección e identificación de enfermedades”, explicó el médico. Agregó que “patologías como diabetes, obesidad, si es un fumador activo o antecedentes en la mujer como partos prematuros generan riesgos”.
Agregó que “a mayor factores de riesgo, crecen las chances y ante esto, lo mejor son los controles para alcanzar la prevención”. Explicó que para evitar enfermedades cardiovasculares, “es fundamental la modificación de hábitos alimenticios, acudir al ejercicio físico, sea de fuerza o aeróbico, y dejar el consumo de cigarrillos”.
El especialista detalló que “las campañas de concientización son fundamentales porque acercan el conocimiento a las personas. La mayoría de los factores de riesgo son casi imperceptibles si uno no cuenta con los controles adecuados”.
En ese sentido, resolvió que “hacerse controles una vez por año es muy importante. No tener síntomas no significa no tener riesgos de contraer alguna enfermedad”.
